درد مفاصل یک احساس ناخوشایند خاص است که نشان دهنده یک فرآیند پاتولوژیک در ناحیه خود مفصل یا بافت های اطراف آن است. طبق آمار حدود 55 درصد افراد بالای 45 سال با چنین شکایاتی به پزشک مراجعه می کنند. و بعد از 70 سال این علامت در 90 درصد بیماران بروز می کند. چرا احساسات ناخوشایند ایجاد می شود؟ اگر مفاصل شما خیلی درد می کند چه باید کرد؟ برای کمک با کدام متخصص تماس بگیرم؟
چرا مفاصل ممکن است آسیب ببینند؟
احساس درد در مفاصل نتیجه تحریک انتهای عصبی است که از کپسول مفصل امتداد می یابد. به دلیل شبکه نسبتاً توسعه یافته رگ های خونی و عصب دهی خوب، مفصل قادر است به واکنش های درد به عوامل تحریک کننده مختلف (از جمله سموم، کریستال های نمک) پاسخ دهد.
دلایل اصلی درد مفاصل:
- آسیب مکانیکی (در نتیجه آسیب یا جراحی)؛
- بیماری های بافت نرم (کپسولیت چسبنده، میالژی، تاندونوپاتی)؛
- آرتروز؛
- آرتریت (پس از ضربه، نقرس، پسوریاتیک)؛
- بیماری های خود ایمنی (آرتریت روماتوئید، لوپوس اریتماتوز، درماتومیوزیت)؛
- تومورهای خوش خیم و بدخیم؛
- آسیب به تنه های عصبی
بسیاری از مردم درد مفاصل را با تغییر شرایط آب و هوایی مرتبط می دانند. با این حال، در سال 2016، دانشمندان دانشگاه Colling در استرالیا مقاله ای را منتشر کردند که کاملاً این ادعا را رد کرد. بیش از سیصد داوطلب در این مطالعه شرکت کردند: هر یک از آنها درد را برای 3-4 ماه ثبت کردند. مشخص شد که نه وقوع درد و نه شدت آن با تغییرات فشار جو یا تغییرات دما مرتبط نیست.
برای کمک با کدام پزشک تماس بگیرم؟
هنگامی که مفاصل شما به شدت درد می کنند، باید در اسرع وقت از یک متخصص کمک بگیرید. اگر علت ناراحتی با آسیب (کبودی، دررفتگی یا شکستگی در درجات مختلف) همراه باشد، باید به یک تروماتولوژیست ارتوپد مراجعه کنید. در موارد دیگر، باید از یک روماتولوژیست کمک بگیرید. برای شناسایی دقیق علت درد و تجویز درمان، اقدامات تشخیصی مورد نیاز است:
- رادیوگرافی مفصل؛
- معاینه اولتراسوند؛
- MRI یا CT (فقط در صورت نشان دادن)؛
- سوراخ شدن مفصل (در صورت تجمع مایع در داخل مفصل)؛
- آرتروسکوپی
چگونه درد مفاصل را کاهش دهیم؟
برای رهایی از ناراحتی در مفاصل، می توانید از داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی استفاده کنید. آنها شدت درد را کاهش می دهند و تورم را تسکین می دهند. پمادها، کرمها و ژلهای ضدالتهابی که روی مفصل آسیبدیده اعمال میشوند نیز همین اثر را دارند.
برای بیماری های دژنراتیو مفصل (استئوآرتروز)، غضروف محافظ ها نشان داده شده است که روند تخریب بافت غضروف را کند می کند. آنها همچنین به شکل کپسول، پماد و ژل، قرص و تزریق داخل مفصلی در دسترس هستند.
تمرینات درمانی منظم نیز تاثیر خوبی دارد. ورزشهایی که به درستی انتخاب شدهاند میتوانند به شما کمک کنند تا از شر درد و سفتی خلاص شوید و همچنین تحرک را به مفاصل خود بازگردانید. روش های فیزیوتراپی را می توان به عنوان روش های درمانی اضافی استفاده کرد: ماساژ، مغناطیسی درمانی، الکتروفورز با داروهای مختلف.